Du wolltest schon immer mal Parkour ausprobieren? Oder hast schon Erfahrung und Bock auf neue Herausforderungen?

Du und deine Freunde seid herzlich eingeladen bei uns deinen Geburtstag gebührend zu feiern, und zwar sportlich und mit viel Action!

…Geburtstage werden bei uns mit einem Parkour-Workshop unter fachmännischer Leitung zelebriert.

Inhalte*:

ein parkourspezifisches Aufwärmprogramm
Anleitung von Parkour Techniken
spielerische Einheiten (wie zum Beispiel verschiedene “Parkour-Fangen” Varianten)
Zeit um der Kreativität freien Lauf zu lassen oder das zuvor Erlernte nochmals zu üben
Ideen oder Wünsche von dir sind natürlich auch willkommen

*Die Inhalte und der Schwierigkeitsgrad werden flexibel und individuell an die Gruppe angepasst.

ab welchem Alter ist das was für die Kinder?
- ab 6 Jahren ist alles möglich - Ende offen
manche der Kinder sind viel fitter als andere, ist das ein Problem?
- nein, ein unterschiedliches Niveau ist ganz normal. Der Eine kann das besser der Andere etwas Anderes. Es gibt für jede Übung Hilfestellungen oder Alternativen
wie lange geht so etwas in der Regel?
- in der Regel sind 2 Stunden eine gute Zeit. Ab 11 Teilnehmern oder, wenn eine ausgiebige Pause geplant ist, kann entsprechend über eine Verlängerung nachgedacht werden
was sollten die Kinder anziehen?
- ganz normale Sportkleidung inkl. Sporthallenschuhe sind ausreichend. Da es sich bei der Location um eine alte Industriehalle handelt sind die Temperaturen stark von der Witterung abhängig. Wenn es draußen warm ist, ist es in der Halle auch warm - wenn es draußen sehr kalt ist, haben wir Sportliche 14-16 C°
können wir Essen & Trinken mitbringen?
- ja, auf jeden Fall
bietet ihr Verpflegung?
- nein. Viele bestellen aber Pizza o.ä. zur Location
gibt es eine Möglichkeit zum Kuchen essen?
- in der Regel ist es zu spannend, so dass die Kids nur kurz eine Pause einlegen und gar nicht zum sitzen kommen. Der Kuchen steht dann meist einfach bei uns vorne auf dem Tresen. Auf Wunsch könen wir aber auch einen Tisch mit Stühlen bereitstellen.
ihr habt so einen schönen Garten, können wir bei euch Grillen?
- klar nach vorheriger Absprache sollte das kein Problem sein

wir bieten keine Kranken- oder Unfallversicherung. Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr. Bitte schaut euch unsere Teilnahmebedingungen an
max 2 Parkplätze direkt vor der Halle (wenn mehr Autos vor Ort bleiben müssen, schaut bitte unten an der Hagener Str., dort sind ausreichend Parkplätze vorhanden)
die Halle ist exklusiv für Euch gemietet. Wir haben leider keine “Aufenthaltsräume” zur Verfügung, so dass wir euch bitten müssen mit einem zeitlichen Puffer von 15 min vor und nach dem Event auszukommen

Pauschale bis zu 10 Personen: 75€ pro Stunde Workshop
ab 10 Personen 75€ pro Stunde + 7,5€ pro Stunde für jede weitere Person
gerne könnt ihr nach dem Workshop noch bei uns verweilen um z.B. die leeren Glykogen speicher wieder zu füllen (etwas zu essen). Für diese Zeit berechnen wir 15€ pro halbe Stunde

Teilnahmebedingungen gelesen und akzeptiert? (mit der Teilnahme an dem Event gehen wir davon aus, dass die Teilnahmebedingenen gelesen, verstanden und akzeptiert wurden!)
Sportklamotten eingepackt? (inkl. Sportschuhe)
Ausreichend zutrinken dabei?

Bitte zögert nicht und sendet uns eine Nachricht!